Így kell táncolni.

És még pár fontos info a wikiről:

A pogózás módja nagyban függ zenei irányzattól. Például a Hardcore műfaj kedvelőinél gyakoribb a malomkerékszerű csapdosás. A "Wall of death" nevű tánc főleg Metalcore koncerteken látható, Ilyenkor a tömeg két részre válik, és egymásnak rohan. Ez általában durva tömeges pogózással végződik (lásd: Wall of death).

Circle pit: Körbe futkorászás "HP Dance" azaz: "HARDPogo tánc". Ez a pogozásnak egy olyan változata amikor acélbetétes lábbelivel rugdosó mozdulatokat tesznek, és egymást direkt lábon, illetve társaságtól függően, hasi tájékon rúgják. Az ilyen események általában úgy végződnek, hogy a "táncosok" kb 30%-át mentősök látják el. Az emosok is csinálják. (fail- szerk.)